林明抹了一把额头上的汗水。

能得这么一句夸奖，那今天早上这汗水就不算是白流了！

“你别说，这许久不锻炼了，猛然间来这么一下，还真有些累。”林明深呼吸一口说道。

“林明哥哥，你的底子也还算不错啦，只要坚持锻炼，要不了多久，身体素质方面就能提升起来。”

赵亦姝这话说得没错。

其实林明的身体素质还算不错了，最起码前面三公里的时候，林明还是跑得比较认真的。

但是就现在这个社会，又有几个年轻人能一口气跑三公里的呢？

不得不说，现在的很多年轻人，都缺乏锻炼！

比如林明的直播间里，就有很多网友缺乏锻炼。

“卧槽，明哥居然真的把五公里坚持下来了？真厉害！”

“虽然后期跑得很难，但明哥还是很牛的。”

“救命，我现在蹲久了都头晕，明哥居然还能跑五公里。”

“哈哈哈，差不多，我现在跑个几百米就累不行了。”

“卧槽，兄弟姐妹们，你们这身体素质是真的不行啊，该锻炼还是要锻炼一下的。”

“就是，现在年轻可能没啥感觉，以后老了可不行，还是要锻炼一下的。”

“是这个道理，以后有时间还是要锻炼一下身体的。”

……

林明的直播间里，有许多网友都在说，有时间还是要多锻炼一下。

不然以后身体可能会很差。

与此同时，林明和赵亦姝两人慢慢的走在公园里散步，调整着呼吸。

沿着跑道走了大半圈之后，林明看到了一旁的空地上，修了一些运动器材。

比如单双杠什么的。

其实，林明刚才跑步的时候，就已经注意到这些运动器材了。

只不过由于还要跑步，所以林明才没有来这边。

这时候走到这边了，林明就打算再来活动一下。

“小姝，你猜我能做几个引体向上？”

来到单杠旁边，林明指了指单杠对赵亦姝问道。

赵亦姝天真的说道：“十个吧，我相信明哥有这个实力。”

“嘿嘿，那我试试。”

说着，林明就轻轻一跳，双手握住了单杠。

而林明之所以要来单杠这边，也是要把刚才跑步丢失的面子找回来。

以前那两年半当明星的时候，林明还是很注意自己的形象的，时不时会去健身房锻炼一下。