人类活动的能量主要来自两方面。

最主要的是糖类，比如说肝糖原，肌糖原，这些东西消耗一空之后，才会开始消耗脂肪。

其实脂肪才是能量储存，更高级的一种形式，只是脂肪转化为能量，中间还会有中间商赚差价，比较麻烦。

没有糖类来的直接。

但是糖类转化为人体运作的生物能之后，它的代谢产物是酸。

这种酸如果积累过多，甚至可以把肌肉给溶解。

人体疲惫腰酸背痛肌肉酸痛，基本上都是来自于这种酸。

有符文的加持，万宗华代谢这些酸的能力比普通人要强。

但没有那么强，所以他的体力是有极限的。

不像方国强，那是真的强。

即便如此，这样的战斗力依然可以称之为超凡。

大圈帮的这个总部，外墙非常的高。

所以在里面做一些超出常人的训练，大家伙也是不知道的。

这里距离唐人街最热闹的区域，也是有一点路程的。

非常的隐秘。

方国强进来以后，看着这些人的训练，他也满意的点了点头。

这些人学习的并不是传统武术。

而是把很多传统武术拆解，把其中的杀招拿出来，并且结合现代搏击，以及柔术，关节技，擒拿格斗，一击致命特种格斗。

练的是一个四不像的东西。

但是海纳百川，这些东西再加上强悍的身体素质，可以对人体造成巨大的杀伤。

而且他们平时除了身体素质方面的锻炼以外，实战课程，那真的都是实战了。

下手那叫一个狠，那叫一个黑。

完完全全是把对方照死里打。

要不是有符文撑着，早就出人命了。

万宗华是他们的格斗教练，也是他们的首领。

“师傅今天怎么有空来这啊？”

万宗华看到了方国强，就一路小跑来到了他的身边问道。

“我来看一下你们的训练成果，现在看起来还不错，其他方面的训练没有问题吧？”

“绝对没问题，我是严格按照师傅你定下的标准，对他们进行训练的。