好像她还很喜欢这样。

她自己夹紧了腿，默默的，在被子里，感受了一阵如此的阵阵有节律的兴奋。

她觉得自己的脸应该是发烫的。这是她自己的秘密。没有人知道。

她感到，夹紧双腿的时候，有节律的舒张收缩，就类似于她在干干的想要开始小解，但立即收住，没有真正小解，而且这个过程反反复复，一遍遍的在往复进行。

青春期，初潮之后，她越来越明白每个月的规律。她知道了，自己哪几天的激素水平的涨跌，还有自己身体的反应。

她利用自己的手指，触摸、按压和摩擦，她可以让自己的身体，非常快速的达到她想要的极端兴奋的高度。

而且，她从她在网上的学习，了解到，有节制的这种，反而是可以促进自己身心健康的。

因为会产生对身心有益的多种激素。她懂如何让自己有规律的有节制的自我安慰，产生身体需要的激素。

人身上，有许多的宝藏、潜能。开关找到了，就能好好发挥这些潜能，让自己的身心更加健康。

如同自我安慰。就好比是，靠自己的力量，自己服务自己，自己照顾好自己。

任碧帆觉得，自己真的可以做到独身主义。

她不需要男生，她一样可以，自己独立自主的生活，包括自己的生理方面的健康需求，和激素水平的保持。

任碧帆很早就什么种类的书都看，把她爸妈书架上的书，几乎看了个遍。

里面，有心理学的书籍。所以，她很小就自学了一些心理学。