吃饭的时候，方浩向做饭的人提了意见：“以后一日三餐都要加量，要保证每个人都有肉吃。”

在这边吃肉倒是没有很难。

把应交上去的牛羊马都交上去之后，剩下的牛羊除了一些留待明年继续养的，其余的都慢慢的宰杀了事，要不然没有那么多储备给它们吃的食物，都过不了冬天。

他们尽量的留下母牛母羊，以待来年的繁殖。

差不多隔两三天就杀一头羊，隔个十来天就杀一头牛。

天气那么冷，那些肉倒是要好好保存下来。

高强度的训练，蛋白质补充不够的话，那些士兵的身体就支撑不住，比不训练的效果更差。

一大早的做完体能训练之后，就开始练习技能。

这里最主要的武器都是长枪，方浩就要教他们他说掌握到的技能杨家枪法。

“持枪杀敌，首先要做到的就是一个稳字，要是连枪都拿不稳，你们就不要想着上阵杀敌了。”

除了监督边民和奴隶干活的一个伙的士兵不在，其余的士兵都拿着长枪站在大操场上。

这些士兵的长枪顶端，都系了一条绳子，绳子下面吊着一块石头。

这是方浩向他们提出的要求。

方浩提着他的亮银枪做了一个弓步握枪前刺的动作，说道：“就这样的姿势，不要求你们摆太久，每天一次，一刻时间就够了。”

一刻就是十五分钟。